【第二子産後】2ヶ月後、こうなった! | 東京 東急線沿線 ウォーキングで心と身体がスッキリ♪

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ポスチュアウォーキング 長井祐子


テーマ:
ウォーキングで心と身体が変わる
ポスチュアスタイリストの長井祐子です

10月21日に第二子を出産しましたハート
あっという間に2ヶ月ポーンポーン
産後の体、着々と回復していますニヤニヤ
私の1ヶ月検診でも、子宮の収縮素晴らしいと褒められたけど、
注意された事はただ一つ....
「腰は大丈夫ですか
気をつけて下さい」
との事ゲッソリ

はい、立ててますOK
歩けていますOK
まだ娘ッチを抱っこ出来ませんが、
何とか周りに助けられながら生活していますチョキ
娘ッチは我慢の限界が訪れると発狂し、
夜中も手が付けられないほどになります
それでも私は腰を守らないといけないので、
抱っこ出来ずですけどね
腰を守る=家族を守る デス

娘ッチを抱っこして歩ける日が来るのでしょうか...
私が椅子に座っていると、必ず膝の上に乗ってきます
「(乗っても) い〜い〜」っ聞いてから乗って来ますが、
娘ッチの夜泣きと息子ッチの授乳が重なった時は大変
まさに昨夜(早朝)、娘ッチが大泣きして
膝に乗せて抱っこしてたら
息子ッチも大泣き
少し落ち着いた娘ッチが「オッパイどーぞ」と言ってくれたので、
授乳開始したら、なんと娘ッチも乗ってきた
断りもなく強引に...
右腕&右腿に息子ッチ
左腕&左腿に娘ッチ
母さんモテモテです
布団掛けなくても温かい


話は変わって
2017.10.19 右矢印 12.19(2ヶ月後)
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出産間近にこんな記事を書いていました
                    

お腹がパンッパンです
20日に陣痛始まったので予言通り...
と言って良いかも

だいぶ身体が小さくなってきました
お尻も小さくなったみたいニヤリ
スエットが伸びなくて良かった〜爆笑
日中は息子ッチをバギーに乗せてお散歩しています
もちろんポスチュアでね


ポスチュアウォーキングは産後ダイエットにも効果的デス




そして、こんな風に思いながら歩いています

\  一番姿勢良くバギーを押すワタシ



オマケ... 二子玉川のクリスマスツリー
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寒いのでイルミネーションの時間には帰宅しますが、
綺麗なのでしょうね
時間によって音楽が流れるそうですよ




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