駒沢公園で、21時から3時まで
夜間ぐるぐる6時間走

をしてきました。


駒沢公園(2.14㎞)を29周=62.06㎞

練習終わってホッ照れ

元々少し疲れていた上に仕事後。
24時間走の練習には、うってつけグッキラキラ


…と思ったけれど、

ラスト3周が歩きに近いくらい落ち、

キッツイ練習となりましたアセアセ


夜ご飯を食べ過ぎた上に、

食べてから1時間後にスタートしたのも、

胃とお腹にズシンと来て辛かったですもやもや

(2時間半後にもう無理、やめようと思ったほど)


疲れの波も何度も訪れましたサーフィン波


6時間でヘロヘロなんて、

こんなんで24時間戦えるのか?と

不安に思いますショボーン


でも、やらなきゃ強くなれない‼️


宝石ブルー 宝石緑 宝石紫 宝石赤 宝石白 宝石ブルー 宝石緑 宝石紫 宝石赤 宝石白 


駒沢公園は、ライトがついているので

暗くて地面がよく見えない箇所は

ありませんでした目

(東京の空は夜でも明るいなーって思った)


人も3時でも10人近くいたし、

万が一何かあっても、住宅がすぐ近くなので

大声出せば人が来てくれそう‼️


夜ぐるぐる走やるには、超オススメです爆笑


宝石ブルー 宝石緑 宝石紫 宝石赤 宝石白 宝石ブルー 宝石緑 宝石紫 宝石赤 宝石白 


貸し電動自転車に乗って帰ってきました自転車

これから寝て、
お昼以降は加圧トレと十坪ジム!


おそらく、誰からも理解されがたい
相変わらずの休みの使い方…ニコ