おはようございます。
小学校5年生から「自分磨きが」趣味の
モチベーショナルスピーカーのyouです✨
美容にはメンタルケアが大切！
ダイヤモンドのように光輝くためには
「自分を知ること」と「磨き続ける」ことが大切で必要。
−you
今日は、
アメブロ さんからメッセージがきたので
１年前に書いた記事をみて
自分を振り返りました。
私は、
16歳からエステで働きはじめました。
その後ほとんど美容業界で生きてきて
美容業界歴は20年です。
そして、20年間す〜っと
”美容にはメンタルケアが大切”と提唱しています。
１年前のBlogにもこう書いていました。
幸せを感じる
↓
褐色脂肪細胞が増える
↓
基礎代謝が落ちにくくなる
↓
メタボ予防になる
↓
アンチエイジングにつながる✨
これを読んで
まさにその通りだな〜と
改めて、
美容にはメンタルが大事ということを
再認識しました。
それに、
１年前も
『自分を幸せにするには
”自分を知ること”が1番だと思ってます。』と
ハッキリ断言してましたw
この2つのことは
もう長年言い続けているので
「自信があるんだろうな〜変わらないだろうな〜w」って
客観的に自分のBlogを読んで
ブレない自分の熱い想いに感動しましたw✨
私が講座やセッションでお伝えていることは、
・自分知ること
・自分と向き合うことの大切さ
・自己肯定感の高め方
・自分の魅力を引き出しデザインする
・自分を癒し、愛する方法
他にもたくさんありますが、
主に、
”自分磨き”の方法をお伝えしてます✨
パーソナルセッションを受けた方々は、
自己肯定感が高まり
キラキラと輝きがUPしてます✨
それが私もとっても嬉しくて😊
これは特別な人しかできないことではなく、
「自分と向き合う」ことができれば
誰でもが実現できることなんですよ。
私も24歳から
心理学を学び、内面の自分磨きも趣味になったことで
自分を認め、
自分を愛することができました。
自分を知り、磨きあげた輝きは
ダイヤモンドと同じで、ずっーひかり輝きます✨
そのことを実体験してるからこそ
今こうして
「自分を知ること」
そして、磨き続けることの大切さをお伝えしています。
今日は
この振り返る機会を下さったアメブロ さんに感謝します。
1年前のBlog↓
光輝くためには
”自分を知るこ”と＆”磨き続けること”が大切です。
自分を知って
自分を生かし
自分の表現ができると
なりたい未来へ向かってより加速します。
なりたい自分になって
夢を実現するためにも
”自分を知り”
磨き続けていきましょう✨
最後まで
お読みいただきありがとうございます♡
みなさまの人生がより良くなって
素敵な笑顔がた〜くさん感染しますことを
こころより願っております♡
今日も笑顔で素敵な1日を😊
xoxo yukofujikawa
＜今日のまとめ＞↓
・”美容にはメンタルケアが大切”
・光輝くためには「自分を知ること」と磨き続けることが大切。
2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。
＜参考文献＞
ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]
Amazon（アマゾン）
249〜5,194円