おはようございます♡

 

15年前に

 

中学校の時からの親友と撮った

 

プリクラがでてきて爆笑した

 

モチベーショナルスピーカーのyouです♡

 

 

 

 

image

 

 

 

25歳ぐらいの頃w

 

来月、

 

親友の結婚式があるので

 

とっても嬉しくてワクワクしてます♪

 

 

 

 

By the way

 

 

 

今日は、

 

他人の目を気にし過ぎる方向けに

 

他人目線ではなく、自分軸で決断することの大切さを書きました。

 

 

 

 

ご興味あればご覧ください😊

 

 

 

 

 

 

 

今日のアファメーション♡
 
 
 
 


RESPECT THE IMAGE YOU PROJECT 

 

〜人に与える印象に注意しよう〜


 

I make choices that reflect positively on my image.-mirandakerr

 

人に良い印象を与えるような決断をします。



 

自分の行動は自分のイメージにも影響及ぼすもの

何かを行動するときは

どんな影響があるかを事前に考えてから決断しよう!

-ミランダカー

 

 

 

 

 

パステルブルー、写真、グリッド、無地、コ

 

 


 

最近では、

 

SNSで自分をアピールすることができ

 

自分で自分を「マネジメント」「プロデュース」をすることが

 

当たり前になってきてますよね⁈

 

 

 

 

確かに、

 

自分の行動は、自分のイメージに影響及ぼすもの。

 

それに、

 

人に与える印象に注意することももちろん大事ですが

 

だからといって

 

他人の目を気にし過ぎるあまり、

 

自分を飾りすぎたり、

 

取り繕うと無理してしまい、病む原因の1つになります。

 

 

 

 

 

 

人に与える印象に注意する前に

 

自然と自分らしい行動ができるように

 

まずは「自分を知る」ことが大切!

 

 

自分を知れば、自分に足りないところや

 

なりたい自分に必要なことがわかるので

 

それを磨いていくことができます。

 

 

そのベースができたら

 

ミランダカーが語るように

 

何かを行動するときに

どんな影響があるかを事前に考えてから決断する。

 

そのほうが

 

自分の価値観が明確でブレにくく、

 

他人目線ではなく、自分軸で決断できるので

 

一喜一憂することなく、自己肯定感が安定しますよ。

 

 

 

 

 

<今日のまとめ>↓

 

・自分の行動は自分のイメージにも影響及ぼす

 

・人に与える印象に注意する前に、まずは「自分を知る」ことが大切!


・他人目線ではなく、自分軸で決断。

 

 

 

 

 

LAUGH OFTEN
 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます♡

 

 

 

みなさまの人生がより良くなって

 

素敵な笑顔がた〜くさん感染しますことを

 

こころより願っております♡

 

 

 

 

 

今日も笑顔で素敵な1日を💕

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

 

 


You&-Smile Infection-

 

2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。

 

 

 

<参考文献>

 

 

ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]

Amazon(アマゾン)

249〜5,194円

 

 

 

 



《Instagram》

 

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand) • Instagram写真と動画

 

 

このアカウントでは

 

𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として

笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような

 

【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】を毎日お届けしてます🧡✨

 

 

まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して

 

”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで

 

やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊


 

 

《YouTube》

 

You facial yogaでは《お家で簡単にできるフェイシャルヨガ》や《小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ》など”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています。

 

私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しくエクササイズしませんか♪

 

『エステティシャン』『ヨガインストラクター』『認定心理士』としての学びと経験をみなさまとシェアすることで、1人でも多くの方が笑顔になってくれると嬉しいなと言う想いでやっています。
 


 

笑顔が出しやすくなる表情筋エクササイズ↓

 

 

 

 

10分で簡単にできる小顔セルフマッサージ↓

 

 

 

 

 

アゴのたるみに効く舌筋ケア↓