おはようございます♡

 

”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ

 

Happyなライフスタイルのアドバイスをしている

 

モチベーショナルスピーカーのyouです♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のアファメーション♡
 
 

ACCEPT CHANGE

〜変化を受け入れよう〜

I embrace change as natural process.-mirandakerr

自然の成り行きとして、変化を受け入れます。-ミランダカー
 

 

 

 

 

 

 

 

どうしても避けられないことってありますよね⁈

 

新型コロナによる今の現状もそうですよね。

 

 

 

そんな変化は避けられないもの。

 

それなら、それには意味があるのだと理解して、

 

「どうしたらいいのか?」と

 

最善の策を考え、対応していくことを選んだ方が賢明。

 

 

 

 

 

 

ピンチをチャンスにシフト!

 

 

 

「こんなこと起きなきゃいいのに・・・」と

 

心がネガティブに動く出来事から

 

人生を大逆転させるチャンスがあるかもしれない。

 

 

そこから、大きな使命がみつかったり、

 

自分にとって本当に大切な人がが誰かみえてきたり・・・

 

 

 

嫌な出来事を前向きに捉える力が身に付けば

 

新たな可能性が広がります。

 

 

 

 

 

 

 

避けられない変化は

 

自分が成長するひとつの過程として受け入れ

 

進歩していくことを選びましょう。

 

 

 

 

 

 

 

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最後まで

お読みいただきありがとうございます♡

 

 

 

みなさまの

 

人生がより良くなって

 

素敵な笑顔が

た〜くさん感染しますことを

 

こころより願っております♡

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日を💕

 

 

 

xoxo yukofujikawa

 

 

 

 

 


You&-Smile Infection-

 

2020.08.19 ”You&” のホームページを正式にOPENしました。

 

 

 

<参考文献>

 

 

ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]

Amazon(アマゾン)

249〜5,194円

 

 

 

 



《Instagram》

 

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand) • Instagram写真と動画

 

 

このアカウントでは

 

𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として

笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような

 

【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】を毎日お届けしてます🧡✨

 

 

まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して

 

”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで

 

やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊


 

 

《YouTube》

 

You facial yogaでは《お家で簡単にできるフェイシャルヨガ》や《小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ》など”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています。

 

私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しくエクササイズしませんか♪

 

『エステティシャン』『ヨガインストラクター』『認定心理士』としての学びと経験をみなさまとシェアすることで、1人でも多くの方が笑顔になってくれると嬉しいなと言う想いでやっています。
 


 

笑顔が出しやすくなる表情筋エクササイズ↓

 

 

 

 

10分で簡単にできる小顔セルフマッサージ↓

 

 

 

 

 

アゴのたるみに効く舌筋ケア↓