START EACH DAY WITH A GRATEFUL SMILE
〜1日を笑顔でスタートしよう〜
I smile when I wake up each day,
expecting the best and being grateful for all that I have.-mirandakerr
すべてのことに感謝し
良いことが起こるよう願いを込めて毎朝笑顔で目覚めます-ミランダカー
笑顔の効果は以前のBlogにも書いていますが
こんなに素晴らしいんですよ〜♪
【笑顔の効果】
・自立神経のバランスが整う
・免疫力が高まる
・ストレス発散
・脳を活性化させる
・洞察力や発想力が高まる
表情筋を動かしたり
口角を上げているだけで、脳は幸せだと錯覚します。
そうすると、物事を前向きに考えられるようになり、
ストレスも緩和されます。
私の大好きなマザーテレサの言葉があります。
“We shall never know all the good that a simple smile can do.”
笑顔には想像もできないほどの可能性があるーマザー・テレサ
1日を笑顔でスタートして
想像もできないほどの可能性を広げていきましょう♪
最後まで
お読みいただきありがとうございます♡
みなさまの
人生がより良くなって
素敵な笑顔が
た〜くさん感染しますことを
こころより願っております♡
今日も素敵な1日を💕
xoxo yukofujikawa
<参考文献>
このアカウントでは
𝗦𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻😊 𝘆𝗼𝘂&の活動として
笑顔になって「やる気スイッチ」が入るような
【𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲】をお届けしてます🧡✨
まだはじめたばかりですが、このBlogと連動して
”たくさんの方が笑顔になるような発信ができたらいいな”という想いで
やってますので、もしご興味あれば覗いてみてください😊
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