心が落ち着く、自分だけの情景を持つ。 | Yuko's Diary ヒプノセラピスト藤井裕子

Yuko's Diary ヒプノセラピスト藤井裕子

ヒプノセラピーサロンフェイス / スクール代表セラピスト藤井裕子の Extra blogです。

 

ヒプノセラピーで心のエステと前世体験
東京品川駅、ヒプノセラピーサロンフェイスの藤井裕子です。

 

 

 

 

 

暗示文を使ったヒプノセラピーには
様々なヴァリエーションがありますが、

 


心が落ち着き、穏やかになれる風景のイメージを

呼び起こすものがあります。

 

 


心がそうした風景を体験し、気持ちが穏やかになると
体も連動して心地よい状態になります。

 



そうしたアルファ波になった状態で、

暗示文をいれていくと効果的です。

 

 
自分でできる方法としては、
落ち着ける心地のよい情景をイメージする方法があります。

 

 

今まで行ったことがある場所でもいいですし、
想像した世界でもいいです。

 

 

南の島が大好きな人は

真っ白な砂浜に

太陽に輝く美しい海、

ヤシの木、

穏やかな波の音…

なんていう情景がいいかもしれません。

 

 



自分だけの情景を持って、いつでも活用してみましょう♪

 

 

今日はこんな暗示文をどうぞ。
◎私はただその情景をイメージするだけで癒されています

 

癒し効果抜群

暗示文セラピー こちら⇒

 

 

 

藤井裕子公式メルマガ Faithful➜

 

 

 

ヒプノセラピーサロンフェイスHP➜

 

 

 

引き続き、どうぞ良いお時間を♡