気にしたくないのに気になってしまうというお悩みに。反作用の法則を解除させる! | Yuko's Diary ヒプノセラピスト藤井裕子

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ヒプノセラピーサロンフェイス / スクール代表セラピスト藤井裕子の Extra blogです。

 

ヒプノセラピーで心のエステと前世体験
東京品川駅、ヒプノセラピーサロンフェイスの藤井裕子です。

 

 

 

 

「一緒にいるだけでイライラしてしまう同僚がいます。

気にしないと思うと余計に気になってしまって…」
とお話しされる月1エステセラピーのクライアント様の

セッションでした。

 

反作用の法則というものがあるのをご存知でしょうか。
実はこれ、きっと誰もが経験したことがあるんです。

 



緊張したくない場面で、緊張しない、緊張しない…

と思っていたら余計に緊張してしまった

なんているのは

まさしく反作用の結果です。
頑張ろうとすればするほどうまくいかないというものです。

 



ではどうしたらいいのでしょう。
反作用の法則が働いている時は

「イメージの力>理性の力」を利用します。

 


イメージの力は理性に勝つというものです。

 


うまくいくと意識的に考えるのを止めて

ただ「うまく行っていてなんて楽しいのだろう」

というようなイメージを膨らませた方が効果的です。

 


話は戻りますが、

気にしたくないのに気になってしまう同僚にも

反作用の法則が働いています。

 

例えば「仕事に集中していて気持ちいい」
と、イメージの力を使って

望む方向へ意識を集中させましょう。

 

 潜在意識から前向きに

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引き続き、どうぞ良いお時間を♡