ぼちぼち*ヨガ ハロウィン(^^)です（≧∇≦）
浮かれてます（≧∇≦）♪
木曜日 基礎クラスと特別クラス！
参加くださった皆様、浮かれ気分に付き合って下さり、ありがとうございました（≧∇≦）
レッスン前に(^^)
まだ、汗をかいちゃう前に♥️
乱れちゃうまえに♥️
Yeah～☆
エルサもいたよ～（≧∇≦）
特別クラスー！！！
今から、果てる～（≧∇≦）
本日、ぼちぼち*ヨガが、初めてだった方 、、、にもかかわらず、巻き込み、巻き込まれ、ありがとうございました（≧∇≦）★
いや～（≧∇≦）★
良かった（≧∇≦）
基礎クラス、特別クラス の2クラスを受けてくれた、Ｋさん（≧∇≦）
産後、、やはり、ちょっと下半身崩れてたけどな、、みるみるうちに戻ってきたね（≧∇≦）
ホンマにすごい（≧∇≦）★
それから、月2～3ぐらいで、来ていただいているHさん！
首、肩周りのラインがスッキリしたなぁ～っておもてたら、みるみる動けるようになってきたはるからな（≧∇≦）★早いしすごい！
嬉しい～（≧∇≦）
もう少ししたら、特別クラスへ！(^^)
使わない筋肉を使うから、初めはしんどいって思うヨガやけどね^_^
誰かと比べるから、しんどいって思ってしまうし、焦る気持ちがでてくるけどね^_^
誰にどぉ思われようが、今の自分よりちょっと、動けるようになれたり、ちょっと快適になれたり、スタミナアップ出来たら、いいやん？(^^)
メイクをしてても、心のメイクは、全部落として、最初の自分と終わった後の自分を感じて見てくださいね（≧∇≦）
誰にどぉ思われようが、どぉでもいい！(^^)私は、ヨガがだーいすき(^^)
では、明日は、香芝
木のおへやです！
1部 10時からと2部11時20分から、どちらも1～2名ずつ空きがあります！
よろしければ、どうぞいらしてくださいね（≧∇≦）★
★10月末より
今年の冬は、腰痛予防のためにしっかり、予防！のカラダづくり(^^)
をやっていきます(^^)
yoga space ぼちぼち*
浮かれてます（≧∇≦）♪
木曜日 基礎クラスと特別クラス！
参加くださった皆様、浮かれ気分に付き合って下さり、ありがとうございました（≧∇≦）
レッスン前に(^^)
まだ、汗をかいちゃう前に♥️
乱れちゃうまえに♥️
Yeah～☆
エルサもいたよ～（≧∇≦）
特別クラスー！！！
今から、果てる～（≧∇≦）
本日、ぼちぼち*ヨガが、初めてだった方 、、、にもかかわらず、巻き込み、巻き込まれ、ありがとうございました（≧∇≦）★
いや～（≧∇≦）★
良かった（≧∇≦）
基礎クラス、特別クラス の2クラスを受けてくれた、Ｋさん（≧∇≦）
産後、、やはり、ちょっと下半身崩れてたけどな、、みるみるうちに戻ってきたね（≧∇≦）
ホンマにすごい（≧∇≦）★
それから、月2～3ぐらいで、来ていただいているHさん！
首、肩周りのラインがスッキリしたなぁ～っておもてたら、みるみる動けるようになってきたはるからな（≧∇≦）★早いしすごい！
嬉しい～（≧∇≦）
もう少ししたら、特別クラスへ！(^^)
使わない筋肉を使うから、初めはしんどいって思うヨガやけどね^_^
誰かと比べるから、しんどいって思ってしまうし、焦る気持ちがでてくるけどね^_^
誰にどぉ思われようが、今の自分よりちょっと、動けるようになれたり、ちょっと快適になれたり、スタミナアップ出来たら、いいやん？(^^)
メイクをしてても、心のメイクは、全部落として、最初の自分と終わった後の自分を感じて見てくださいね（≧∇≦）
誰にどぉ思われようが、どぉでもいい！(^^)私は、ヨガがだーいすき(^^)
では、明日は、香芝
木のおへやです！
1部 10時からと2部11時20分から、どちらも1～2名ずつ空きがあります！
よろしければ、どうぞいらしてくださいね（≧∇≦）★
★10月末より
今年の冬は、腰痛予防のためにしっかり、予防！のカラダづくり(^^)
をやっていきます(^^)
yoga space ぼちぼち*