今夜は、

サバ塩焼
味噌汁(南瓜・椎茸・豆腐)
キムチ

なるべく発酵食品を摂るように。

今日はキムチとお味噌ですね

新米が美味しい😋


食後に、

コーヒーと 洋梨(分かりづらっ💦)