今日は、息子くんの学校で｢食育｣の講演会があったので
お友達と一緒に聞きにまいりました
正直あまり期待をしていなかったのですが・・・実際にお話が
始まると、とっても興味深い話や面白い話、考えさせられる話
次々と出てきてアッ！という間に時間が過ぎてしまいました
お友達も、来て良かったね～楽しかったね～と言っていて・・・
お話を聞きに行くことが出来てよかったです。
☆朝食をとることが、いかに大切か。
☆それなのに、朝食を摂らない家庭がとても多いこと。
☆子どもには何の罪もなくて、作らない親が起因ということ。
☆人間、すなわち動物は、朝、陽が上がったら起きて、食べ物を
口に入れるということは・・・生きていくうえで基本。
☆口から入れた食べ物が、人間の全てを作っているということを
再認識することが大切。
子どもが成長するのに必要な栄養素は、親が作る食事から。
などなど。
これ以外にも色々な体験談やお話を聞かせていただいて
とても勉強になりました。
今まであまり深く考えずに、毎日のお食事を作っていたのですが
実はとっても大切で責任のある作業？だったと気づいた次第です。
これからもキチンと家族のお食事を作って、お豆
や根菜類
を
しっかり摂って
綺麗に年をとっていきたいと思っています。
こちらは今日のランチです
まずは、あたたかいかぼちゃのスープ美味しそう～。
こちらは高菜と豚肉の丼ぶり。
ご飯を少なめでお願いしましたよ～
こちらは、ゆーこが飲んだロイヤルミルクティーのオレオクランチ入り
甘くて美味しかった～
こちらは、お友達が頼んだ新作
お名前は忘れてしまいましたがwwチョコやナッツ、コーンフレークがのっていて
上にはシナモンがふりかけられていました(ベースはロイヤルミルクティー
)
お友達も｢美味しい～｣と言っていたので・・・ゆーこも次回はこちらにします(笑)
こちらのアイスキャラメルロイヤルミルクティーも美味しそうでした
これからの季節は、アイスもいいですよね～
