anan−痩せる食べ方。−

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元AKB大島優子さんがカバーを飾った、話題の「anan」1940号。
白シャツにベッド。爽やかだけどちょっとエロい。

テーマは「痩せる食べ方。」食一本勝負のダイエット特集です。
食べても痩せる!?痩せる食べ方があるというなら、今すぐ知りたい!








記事によると、
①デトックス  ②糖質制限 ③代謝アップ
これらの3大スリム生活を心がけて、お正月太りを解消すべく、今こそ生活習慣を見直すべし!





健康に痩せていくためには、単に食事制限をするだけでなく、適度な運動も欠かせない。しかし、ダイエットの鍵を握るのはやはり、圧倒的に食事。
自分に合った「痩せ食べ」を見つけたいところ。




同号の連載「WEEKLY MUST BUY」で、anan美容部員の一人として新作コスメをお試ししてコメントしています。良かったらチェックしてみて下さいね。

又、正月太り関連記事で、毎週更新中のHawaiingの中で「正月太り解消!ハワイの駆け込み寺的サロン」として、Ilikai Spaでのレポートをアップしてます。記事はコチラ








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