女性プロデュースサロン「s-style」代表
魚住ゆう
このブログは大人女性のオシャレを応援しています。
体型カバーや小物合わせの方法など無理なく素敵になれるスタイルをご提案。
心地いいオシャレで快適な毎日を❤️
＜パーソナルデータ＞
顔タイプ エレガント
骨格 ストレート
カラー ブルベ冬
47歳 ２児の母
子供達が夏休みに入りました
と言っても毎朝の弁当作りは変わらずで特に大きな変化はありません。
土曜日の今日は叔母と一緒に朝のストレッチ体操に行きました。
乳首までが顔ですと名言を残しているあの先生のストレッチです。
冷房の効いた体育館で1時間しっかりやると汗が出てきます。
自分の限界まで負荷をかけるので、緩い体操に見えて意外とキツい
70代の叔母はこのストレッチ体操に通い始めて股関節の痛みから解放されたそうです。股関節を柔らかくしておくことはいつまでも自分の足で歩くためには必須です。
筋肉と身体の柔軟性は我々永遠のテーマですね。
驚いたことに、先生は両足に人工関節が入っています。言われるまで全く気がつきませんでしたが筋肉を鍛えていたこともあり術後の経過もスムーズですぐに歩けるようになったそうです。
その先生が
「ねぇみんな！！毎日鏡を見て化粧する時に私はキレイって唱えなさいよ。そうしないとどんどんブスになるんだからねー！」
って言ってました
みんな大笑いしてたけど、いい事言ってくれるなーって共感しましたよ。
毎朝メイクする時に鏡を覗き込んでは自分の欠点ばかり気にしているより、良い点にスポットライトを当てる方が絶対に幸せ
メイクで無理やりコンプレックスを隠す努力はしなくていいのです
自分の長所を生かすメイクをしてほしいなと思います。
私って美人ね
と言霊を浴びせて洗脳させていくんですって。
そうすると表情も変わるし気持ちも前向きに変化していくはずです。
年齢を重ねてもはつらつとしている女性が身近にいてくださると、自分の目標にもなるし言葉の１つ１つが勉強になります。
前向きな言葉は人生を好転させるパワーがあると思うので明日の朝から「私は美人」を唱える毎日にしてみてくださいね。
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