【名古屋・新栄】その一歩が、あなたを輝かせるポスチャーウォーキング
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方
レッスンを行っている
今井裕子です。
40代、50代・・・
「昔に比べて疲れやすくなった」
「鏡に映る自分の歩き方に、
ふと老いを感じてショックを受けた」
心身の変化を実感することが
増えてきますよね。
何か始めなきゃと思うけれど、
ジムに通うのはハードルが高いし
続かない。
そんな方にこそ
知っていただきたいのが、
ポスチャーウォーキングです。
ポスチャーウォーキング
の良いところは、
わざわざレッスンのための
時間を作らなくていいこと。
お買い物へ行く道、
家の中での家事、
駅のホームまでの移動。
その日常のすべてが、
あなたを美しくする
レッスン時間に変わります。
運動しなきゃ
という義務感から解放され、
毎日歩くその一歩一歩が
自分を磨く楽しみに変わる。
だからこそ、無理なく一生
続けていけるんです。
スニーカーはもちろん、
お気に入りのパンプスを履いた日も
ポスチャーウォーキングの基本
が身についていれば
美しい姿勢と歩き方ができます。
特別な道具はいりません。
必要なのは、あなたの体ひとつ。
今の歩き方は、
今までのあなたの
生き方が作ってきたもの。
姿勢と歩き方を変えることで
今までとはちがう新しい人生、
輝く人生が始まります。
和気あいあいとした雰囲気の中で、
楽しく一生モノの歩き方
を身につけませんか？
まずは一度その心地よさを
体感しにいらしてくださいね。
新栄駅から徒歩3分の
自社スタジオで
少人数のレッスンを行っています。
お待ち申し上げております。
【名古屋ポスチャーウォーキングレッスンスケジュール】
◆ 基本を学ぶ１日完結
ベーシックレッスン
◆ 05/18(月) 15:00～16:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 05/20(水) 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 05/22(金) 13:00～14:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 05/26(火) 13:00～14:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）
◆ 05/31(日) 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）
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