【名古屋美姿勢レッスン】立つ時に後ろに重心をもってくるとはどういう事なんでしょうか？

名古屋の新栄で

美姿勢レッスン

を行っている今井裕子です。

立つ時、立つ姿勢

写真を撮られる時のポージング

を美しくするには、

身体の重心がとっても大切です。

ほとんどの方が、身体の前に

重心をもっていってしまいます。

これをすることで、

姿勢がぐらついたり、

あごが上がったり

お顔が大きく見えてしまうんです。

重心を後ろにもっていくことで、

背筋がまっすぐ伸びて

お腹も引っ込み

お顔も小さく見えます。

これは、意識する事と、

繰り返し練習する事で

身につきます。

カメラ（スマホ）を構えられると

後に重心を持って行くことが

自然に出来るようになって、

素敵なポーズの写真になりますよ♪

【名古屋・新栄ポスチャーウォーキングレッスン】

◆ 09/07（土） 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）

◆ 09/14（土） 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）

◆ 09/15（日） 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）

◆ 09/16（月） 13:00～14:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）

◆ 09/19（木） 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）

◆ 09/20（金） 13:00～14:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）

◆ 09/24（火） 15:00～16:30 ベーシック（体験）レッスン（1回）

◆ 09/29（日） 10:30～12:00 ベーシック（体験）レッスン（1回）

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