【名古屋ウォーキングレッスン】私、67歳ですけど、こんな風に脚をまっすぐ伸ばせます。 | 名古屋・岐阜のウォーキングレッスン・ハイヒールレッスンは今井裕子
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【名古屋ウォーキングレッスン】私、67歳ですけど、こんな風に脚をまっすぐ伸ばせます。

 

名古屋の新栄で

美姿勢・美脚レッスンを行っている

今井裕子です。

 

 

私は、昭和29年生まれの67歳です。

 

写真のように脚が上がります♪

 

そして、脚をまっすぐ伸ばすことができます。

 

 

これは、50代から始めた

 

ポスチャーウォーキング

 

を今も続けているから。

 

 

レッスンの時はもちろん、

日常生活でも、

意識をしているからです。

 

 

同年代の方からは

 

膝が痛い。

膝が曲がってきた。

 

体がかたい。

 

歩く時に痛みがある。

 

いつまで自分の脚で

歩けるか心配・・・。

 

という声もちらほら聞こえますが、

私にはポスチャーウォーキングが

あるので、

 

自分が歩けなくなるなんて

全然心配していません。(笑)

 

コロナの影響で、歩くことが

極端に減った方も

多いと思います。

 

約1年間歩く事が少なくなった

人ってどうなるんだろう?

 

私は、そんな方の将来の事を

本気で心配しています。

 

 

いつまで自分の脚で

歩けるか心配・・・。

 

もし、今、そんな気持ちや

不安を抱えておられたら

ぜひ一度レッスンにお越しください!

 

ポスチャーウォーキングで

サポートできますよ!

 

換気・消毒などの感染対策をしっかりした

自社スタジオでの少人数

3名様までのレッスンを行っています。

 

【ポスチャーウォーキング名古屋・新栄レッスン】

 

◆10月(土・日)60分ウォーキングレッスン(1回)

 

◆10/14(木) 10:30~12:00 ベーシックレッスン(1回)

◆10/16(土) 10:30~12:00 ベーシックレッスン(1回)

 

◆10/20(水) 10:30~12:00 ベーシックレッスン(1回)

 

◆10/29(金) 10:30~12:00 ベーシックレッスン(1回)

 

◆10/31(日) 10:30~12:00 ベーシックレッスン(1回)

 

◆10/31(日) 13:00~15:00 ハイヒールレッスン(1回)

 

キレイの秘密や美姿勢でいるためのメッセージ、

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