ポスチュアウォーキングは最後まで伸ばすから美しい | 名古屋・岐阜のウォーキングレッスン・ハイヒールレッスンは今井裕子
2019-01-07 07:23:58

ポスチュアウォーキングは最後まで伸ばすから美しい

テーマ: ├きれいな姿勢でおしゃれ大好き

皆様お早うございます。


愛知県で美しい姿勢と歩き方ポスチュアウォーキングのレッスンをしている㈱あるくの今井裕子です。


「ポスチュアウォーキングはなぜ美しい歩き方なのか?」


いくつかの特徴やポイントがあるのですが、例えば、


最後まで伸ばす。


という事があります。





膝の裏を最後までしっかり伸ばす。


腕も後ろに、指先まで伸ばします。


最後までしっかり伸びると手も足も長くなり、美しく見えるのです。


レッスンでは、ここを細かくご指導いたします。


行き先に向かってただ歩いたり進んだりする事と、美しく歩く事を意識して目的地に向かうのでは、体と心に与える影響が全然違います。


レッスンの成果・どう変わったか?はビフォーアフターの動画でチェックしていただいていますよ♪


こちらもご覧くださいね!


https://ameblo.jp/yuko-posture/entry-12405977894.html



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