【御礼】第一回ポスチュアウォーキング名城公園イベントのご報告 | 名古屋・岐阜のウォーキングレッスン・ハイヒールレッスンは今井裕子
2018-04-09 07:57:56

【御礼】第一回ポスチュアウォーキング名城公園イベントのご報告

テーマ: ├ポスチュアウォーキングイベント

おはようございます。

 

愛知県・名古屋市内でポスチュアウォーキングレッスンを開催している今井裕子です。


土曜日に開催いたしました第一回ポスチュアウォーキング名城公園イベントのご報告です。


この日は、とても冷えました。雨が降らなかったのが何よりでした。


歩く前の準備体操に、身体を温めるためにスクワットを取り入れてスタート。



私は、どうしてもスタジオの中を歩くことが多いのですが、外を歩くってやっぱり気持ちがいいですね~。


皆さんで自由に歩きながら、途中で、ポスチュアウォーキングでワンポイントアドバイスを何度かお伝えしました。





名古屋城をバックに集合写真です♪


わざわざ1時間半かけていらしていただいた方もありました。


この度はご参加ありがとうございました!


次回は5月19日(土)です。


皆さんのご参加をお待ち申しあげております♪

【現在募集中のレッスンのご案内です】


どなたでも参加できるレッスン↓


4/22スタート 日曜・午後マスターコース(6回コース)


4/29 日曜・午後ベーシックレッスン(1日完結)


5/8 火曜・午後ベーシックレッスン(1日完結)


5/13 日曜・午後ハイヒールレッスン(1日完結)


5/20 日曜・午前ベーシックレッスン(1日完結)


5/27スタート 日曜・午後マスターコース(6回コース)


5/29 火曜・午後ハイヒールレッスン(1日完結)



 

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