11月より月曜のベビーヨガのクラスを病院での開催に移行することになりました。
手続きなどの諸事情で、突然なご連絡になってしまい申し訳ありません。
以下に詳細をお示しします。
病院での開催のため、料金・手続き等変更がでてしまうのですが、ぜひいらしてください!


日時 場所>第1,3月曜日 浜田病院 2F多目的ホールにて
   受付;1330~  開催;14時~15
対象>生後3カ月(首のすわる頃)~1歳前後の赤ちゃんと保護者
参加人数>10組まで
服装>体をしめつけない動きやすい恰好でおこしください
持ち物>母子手帳、
    赤ちゃんの持ち物(ミルク、お湯、着替え、おむつ、おむつを入れる袋)
*当院では、汚れたおむつはお持ち帰りいただいております
料金>2500
予約>・TEL予約 平日14時~16
    TEL 03-5280-1166(土日祝日除く)
   ・外来受診受付にて
   前週の金曜日までに申し込みをお願い致します

よろしくお願いいたします。

六本木 fox tail

テーマ:

和食のお店です割り箸



ゆうのブログ
上手にとれなぃ・・

とろーりねぎとろ丼ランチをいただきました音譜

丼ぶりに鮭の南蛮付けの小鉢、サラダ、お味噌汁がついて1000円

さらに店頭においてあったクーポンでドリンクもいただきましたビックリマーク


ねぎとろはその名のとおり とろーり甘く 上にのっていた卵焼きおいしかったラブラブ

小鉢もgood

まんぞくです(‐^▽^‐)


1000円はお値打ち目


他にはお刺身のセットや、お肉のセットがありました。


 


乳房自己検診のすすめ

テーマ:

病院や地方自治体で受ける定期健診に加え、1ヶ月に1回の自己検診をくせづけましょう!


自己検診に適しているのは、閉経前では生理がはじまって7日前後くらいです。閉経後は日にちを決めて月に1回行うとよいでしょう。


・鏡の前でチェック

・入浴時にチェック 石鹸をつけて指の腹でふれてみましょう


チェックポイント

・大きさ・輪郭・形の変化や異常はありませんか?

・乳頭からの分泌物はありませんか?

・乳頭の陥没やひきつれはありませんか?

・皮膚のえくぼやひきつれはありませんか?


ご自身でしこりや異常をみつけたら乳腺外科(または外科)に受診してください