以前、今の私は修行をしているのかもしれないなぁ、と書きましたが
「もう修行は卒業しよう！」
と、コメントをくださいました
このコメントをいただいて
確かに！不自然！！って思った私(*^^*)
そして、恵さんがライン@で配信してくださってる、内容を読んで、改めて色々感じました！
↓こちらです♪
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皆さま、おはようございます！
昨日はどんな一日でしたか？
今日は頑張ることについて、ちょっと書いてみようと思います。
日本の人ってホントにがんばりやさんが多いと思います。真面目で、一生懸命。
心屋さんとかもよく書いているけれど、もう「無理に」頑張らなくていいんじゃないかなって思います。
このライン@をお読みくださる方の中にもいらっしゃるかもしれませんが、いろんなことを頑張ったり、耐えて修行したりして、「自分自身を高める」「自分を成長させる」「人間性を磨く」ということを無意識に目指してしまったりすることがあります。
でも、頑張るとか修行するとかって、やっぱり不自然。
今、オリンピックが開催されていますが、トップアスリートの方々のメンタルトレーニングで重要なことの一つに、いかに自然体の自分でいられるか、無の状態でいられるか、というのがあるそうです。
身体に力みがあると、ベストパフォーマンスが出来ないからですね。
私達の人生も結局同じ。
だから、肩の力を抜いて、深呼吸していきましょう！
大丈夫。取り返しのつかないことなんて、ほとんど起こりませんよ♪
それではまた明日！
河間恵
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無意識に頑張ってしまうって、本当にその通りだなぁ！
と、思ったんです。
無意識ですから、
意識して、頑張らないようにするって、やってみようと思います(*^^*)
頑張らない私はダメだって、自分を責めたり、罪悪感を感じるのもやめよう！って。
でね、恵さんからコメントをいただいて、すぐに
やりたいことを、つらつら書いていきました。
髪の毛をベリーショートにして、金髪にする！とか(笑)
たくさん寝る、とか。
白バラコーヒーを飲む、とか。(これは今日叶いました(／▽＼)♪)
こんな小さな事から、叶うかな～っていう大きなものも、たくさん書きました
そしたら、数分で何十個もやりたいことが出てきたんです。
修行してる時間あったら、やりたいことやらなきゃじゃん！
って思いました！！
しかも、頑張らなくても、やりたいことってやれるなぁ…って。
頑張らないことを、頑張ってみよう！
と、思った私です
恵さんの、ライン@を毎日読んでいますが、本当に本当に読みやすくて、なるほどなぁ！って思います。
ぜひ、気になる方は恵さんのライン@を読んでほしいなぁ！(無料ですよ(*^^*))
私だけが知っているのは、もったいない！！！
私へ。
あなたへ。