http://k-cc.jp/sp/Course/Detail/01/20601021
神戸新聞カルチャー 三宮ＫＣＣ
正しい姿勢と歩き方 講座
グループレッスン(少人数)
第１・３ 土曜日
15:00～17:00
一昨日 6月20日(土) 再開しました。
久しぶりに受講生の皆様にお会いでき
「基礎総復習してください！」
というリクエストにお応えして
日常生活での
いつでもどこでも意識することで
筋トレになるような
姿勢を立て直すコツ
歩く時のコツ
レッスンしました。
３ヶ月ぐらい休講でしたが
受講生の皆様
意識して過ごしてくださっていた🙆
姿勢よく来てくださって
嬉しい再会😆