3月19日(木)
ゆっけ♪です。
今日は仕事終わったらランニングしよっ！
と張り切ってましたが
都内は雨です☔
まぁ、
走れなくもない強さだったので30分がんばってみました✨
少しずつ空気が暖かくなってきたで
汗をかくのがより気持ちよく感じます🎵
去年の冬から始めたんですよ。
ランニング👟
なんだかんだでサボる日もありましたが
今日の今日まで続けられてるのってなんか
我ながらにえらいと思う。
たまには自分を褒めたっていいじゃない←
ダイエットのために始めたのですが
食生活は変えてないので
(むしろ食欲増えた？←)
結果的に痩せられてないんですよね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ💣
ストレス発散にもなってるので
これからも健康作りのために続けようと思います✨
暑くなってきたらめっちゃ汗かけるから
夏のランニングが楽しみな今日この頃。
痩せるぞぉぉぉぉおおお！！！
ランニング中はジェニーハイ聴いてます🎵
ではでは
達者でな♪
Yukke♪