今日は、お休み…奇跡的に朝早く目覚めた
疲れもなく、眠気もなく、こんなに幸せな休日は久しぶり…なのに職場のグループLINEが…
店長も休みなのにLINEしてくる…それって昨日誰かに引き継ぎできなかったの…？！
店長が休みの日に仕事をするのは自由だけれど、そのおかげで他のスタッフが家で仕事するのが当たり前みたいな状況になってるって…違う気がする…。
私は、休職前はいつも不安を抱えて先回りして、家で仕事をしていた。
でも、その不安が解決しても次の不安が次から次へとやってくる…しかも一度に何個も降りかかることも…
だから、もうオンオフ切り替えて…やりたくなかったらやらないようにした。
そしたら楽になった…
仕事以外でもおんなじ。
片付けを完璧にして、休みを潰すくらいなら…適当にやって、自由時間を過ごすほうが楽しめる
産後うつの時、完璧に部屋の片付けをしながら子育てをして…力尽きて、『子どもとの生活って一生こんな辛い日々が続くんだ…』って絶望したのを思い出した…
考え方が変わると、心が軽くなる。
もう、負のスパイラルに陥るのはやめた！