よく耳にする
3日坊主
正直、ダイエットは3日で解決できる問題じゃないと思っています。
3日やって、どうになると思う方が甘いのでは。
何年かけてそのお腹になったんですか。
いくらかけてそのお腹になったんですか。
だから
短時間でなんとかしようと
気合や根性だけで頑張るのは難しい。
仕事が終わり・・
お腹はペコペコ
身体はクタクタで帰ってきて
「ストレッチ」
「運動」
「食事制限」
↑
ストレスしかない。
一人でやるお腹やせが続かないのはここにあります。
きちんと数字でも出ております。
一人でやるダイエットの成功率：10～20％
ただ、私が汗だくになって施術したとて、
ご本人の努力がないと成功はしません。
その努力は＝自宅でもデトックスジェルを塗りましょう。
そしてローラーでコロコロしましょう。
強制ではないけど、
早く結果を見たいなら。です。
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