ビリー5日目



5日目はお待ちかねの腹筋。


私腹筋の割れた女の人にちょっと憧れてるのです(*´∀`)

って事で頑張ろう☆-ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノイエーイ


そしたらこれ30分ぐらいなんですね。


今まで1時間だったから意外だったwwww


慣れたらこれだけでも良さそうだなぁ。


昨日から再開した燃焼スープと

http://ameblo.jp/yukkiy-star/entry-10046408685.html

フルーツ酢のお陰か

http://ameblo.jp/yukkiy-star/entry-10035542093.html


汗も出るしおなかの調子も(・∀・)イイ!!

私は便秘じゃないのでちょっと大変ですがあせる


便秘の人にはお勧めだ(*´∀`)


俄然やる気がデタ━━━゚(∀)゚━━━!!


頑張りまっすヾ(*´∀`*)ノ



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