なんだか体調がすぐれない
物事がスムーズに進まない
ちょっとしたことでイライラする
そんなときってありませんか？
私はというと
昨日くらいから
体調崩してます💦
月の満ち欠けが
私たちの
カラダとココロに
影響を
あたえているかもしれません
古くから私たちのカラダやココロと
深く繋がりがあるとされてきた月
満ちたり欠けたりと
365日一定の周期で
形を変える月と同じく
カラダとココロは
日々変わるもの
一定の周期で
様子を変える姿は
私たちのカラダやココロと
似ているな？と思いませんか？
月は地球を
約29.5 日をかけて
一周する
『新月』から『下弦の月』まで
４つに分類できるので
それぞれどんな時期か紹介します
◎New moon （新月）
太陽と月が一直線に並び
月の後ろに
光が当たっているため
見えない状態
これから
月が満ちていくと
同時にエネルギーが
蓄えられていく
すべてがリセットして
新しいことを
始めるのに
最適な種まきの時期
◎Waxing moon （上弦の月）
新月から満月の間
月を見上げたときに
左側が欠けている
明るいうちに空に昇り
暗くなると
空の高いところに
姿を現すので
見かけることが多い
満月に向かって
膨らんでいくイメージから
成長の時間とも考えられる
◎Full moon （満月）
新月から２週間ほど
経った頃
地球を間にはさみ
太陽、地球、月が
一直線に並ぶ
真夜中に
空の
いちばん高いところまで
昇る満月
積み重ねてきたことが
具体的なかたちとなって
結果として現れるタイミング
◎Waning moon （下弦の月）
満月から新月の間
空を見上げたときに
右側が欠けている
真夜中に
東の空に昇るので
見る機会は
少ないかもしれませんが
上弦の月とは
逆の欠けていくまでの
折り返しの時期
新しいサイクルに
向けてリフレッシュするのが最適
◎新月の日以外でも
月のエネルギーが
無効になる時間である
ボイドタイムには
自分と向き合ってみると
いいかもしれません
月の動きを意識し
自然の流れにあわせて
生活をすること
そうすることで
自然と物事が
スムーズにいくように
私たち人間の
カラダとココロも
同じです
なので
私たちが地球に生きる上で
切り離せない
月の満ち欠けのリズムにあわせて
頑張り時と休み時を
見極めて
それに合わせた暮らし方を
見つけてみては
いかがでしょうか？
