こんにちは。

 

あべゆかです。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます✨

 

 

継続講座♡受講生様の声(一部抜粋)

「仕事もプライベートも理想が叶った!」

「無理と思っていた起業が叶った✨」

「結婚できた♡」

「借金→マインドが整い行動が変わり稼げるように✨」

「お金も心も豊かな人生に♡」

「ハイヤーセルフとつながれた!」

「もう歳って思ってたけどどんどん人生楽しくなった」

などなど♡

次はあなたの番✨

 

ご縁に感謝します✨

ありがとうございます✨

 

 
今日は「フォーカス」の話。
何にフォーカスするか、という話です。
 
フォーカスする、とは何を見るか、何を自分の常識とするか、ということなんですが。
私たちは面白いくらい、自分がこうだと思った現実を生きているもの。



良いこともそうでないことも。
もちろん私にもある。
自分が何を見ているかって、案外自分では気づかないんですよね。
 
あなたはいかがですか?
 
例えば〇〇しないといけない、という時。
会社でもよくある話。
私がやらないといけない、他に変わりがいない。
 
・・・それは本当?
 
自分が絶対やらないとならないことなんて、実はあんまりないもの。
自分が自分に、「私がやらないといけない」って言ってるだけ、ってことが多いんです。
 
この時見てるのは、犠牲になる私。責任を負う私。
「私は犠牲にならないといけない」
だからそうなる。
 






できない、っていうのもそう。
私にはできない。
無理。
 
・・それって本当?
 
本当は違うかもしれない。
私には無理、じゃないかもしれない。
やろうと思ったらできる。
変われる、変えられるかもしれない。
 
だったらなぜ、「私にはダメだ」って決めつけるんだろう?
ダメだ、と決めることで、何を守ろうとしてる?
 
本当の私はどうなんだろう?
そこに気づくことが大事なんです。
 
できない、にフォーカスしていたら「できない」現実ができる。
できない私になる。
できない私をやめたいなら「できない」にフォーカスするのをまずはやめること。
すごく大事なこと。
 
思うような現実を創りたい、そう願うなら。
まずは自分が何にフォーカスしているか、振り返ってみてくださいね。
 
 
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2025年8月30日

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