小郡ハーフマラソン

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先月大川木の香マラソン10キロを

走ってから膝に違和感があったので、

休足してました。

今は病院も行っていないので

感覚でしか病状はわかりません。



今月は殆ど走らずにハーフマラソン出場です。

ゆっくり走ればなんとかなるかなと

思ってたら終盤の4キロは

歩きたくて歩きたくて、

歩くのと変わらないくらいのスローランで

やっとこさゴールしました。


膝は復活しているのか

後退しているのかわかりません。

17キロ辺りまでは6分/キロで走れたので良しとしましょう。

またしばらく休養して

秋の下関か福岡でフルを走ってみたいです。

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