防府マラソン大会 | げんぶ物語

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福岡県久留米市で玄武堂薬局をしています。
薬局の日常や私の趣味(マラソンと山登り)の事を綴っていきます。フルマラソンベスト 3時間13分31秒 別府大分マラソン
たまに健康の事やお気に入り商品(漢方薬・若甦・レバコール・ミラグレーン・リスブラン)の事も少しね。

昨日は、第45回防府マラソン大会に参加してきました。


クラブ仲間のヘッポコさんと行く予定でしたが、足底炎で欠場のため、


一人での参戦です。

体調は、膝はだいぶ回復したもののまだ今ひとつ、


そして、ここ1~2ヶ月位右坐骨神経痛に悩まされています。



前回のとみくじマラソンはアップダウンの激しいコースで


3時間37分だったので、今回の目標は3時間30分切りです。






気温が低くとにかく寒い。ギリギリまで控え室にいて、


15分前に競技場へ。


それでもスタートまで寒くて震えていました。



スタートして、流れに乗って走ると4分30秒ペース。


今の自分には、速すぎるので落とそうかなと思ったけど。


集団が風よけになっているので、


そのペースでいけるとこまでいこうと着いて行きました。




18キロまではそのペースで行けたけど、


そこからみるみるペースが落ちて、


20キロ過ぎてからは、


右足の神経痛がでて、上手く走れ無いようになってきて、


25キロの時間計測マットを踏んだところで、


リタイヤ宣言をして終了しました。




一日明けて、だんだんと悔しさが込み上げてきて、


次の別大は、きっちり走りきるぞと誓いました。