期待していた福岡マラソンは、落選したので、
１１月に走る代わりの大会を検討し国東のとみくじマラソンに参戦することにしました。
これで今年の予定が決まりました。
１０月１２日 筑後川マラソン（フル）
１１月 ９日 国東とみくじマラソン（フル）
１２月 ７日 基山ロードレース（10km）
１２月２１日 防府マラソン（フル）
筑後川マラソンは、まだ暑い中の過酷なレースで
そのうえ短調なコースで精神的にも試されるレース。
目標タイムは３時間３０分カット
とみくじマラソンは、初参戦。
高低差があるみたいで、目標タイムは３時間２０分カット。
本命レースは防府マラソン。２年連続リタイヤしているので、
今年はなんとしても自己ベストでゴールしたい。
目標タイムは３時間１０分カット。
昨年痛めた膝も普通にトレーニングできるようになったので、
１２月には、ベストにもっていきたい。
といっても、こんなうまくいかないよね～。妄想でした。
ちょいと宣伝を
疲れた時は、こいつ（若甦内服液）をお湯割りしてのんでいます。
カツオの肝臓からとった天然アミノ酸製剤
毎日のんで病気しないからだづくりを！
私はお酒を飲むのでアミノ酸で肝臓をいたわっています。
今週のエレガントなお花
トルコキキョウです。(^O^)/