こんにちは🥰
いつも私の投稿を見ていただきありがとうございます♪
自分を「自分」と「つなぐ」コーチ
ゆきよです✨
我慢しすぎて幸せから遠ざかってる💦💦
もしかしたらそうかも💦💦
と思った人はいませんか？？？
お子さまやパートナー
職場の仲間に対して
こうしてあげた方がいいかなぁ～
ああしてあげた方がいいかなぁ～
あれもやってあげないと
これもやってあげないと
こうすれば良いんでしょ！
自分の体に鞭打って
自分のいいたいことを押さえて
人に尽力する
ヘタしたら
鞭打ってることも
言いたいことをおさえてることにも
気付いていないかも
優しいあなたにとって
人が困ってたら助けるのが当たり前！
人が喜ぶ事を察して先回りして
やってあげるのも当たり前！
だから何でもやってるし
何でもやっちゃう
もちろんその行為は100%善意からくるもの
その時はね。。。。
なぜ「その時はね」っていうのか？
だって
何で私ばっかり？って後から怒ったりするじゃん！！
どうしてわかってくれないの？
私はこんなにも尽くしてるのに💢
って急にキレるじゃん
私はこんなにやってるんだから、あなたもやってよ！って自分の価値観押し付けるじゃん！！！
もぉ～それくらい察してよ～
って無茶なこと言ってくるじゃん
結構ドキッとしませんか？
私はフルでやってましたよ。
これ笑
そう。
自分を疎かにして後回しにして
人に尽力するとこうやって
後から爆発するんです💦💦💦
結果「偽善者」
ということが起こるんです。
悪気はない
その時は100%善意
それでも
本当に人を喜ばせないなら
本当に人を助けたいなら
自分が満たされてる事が必須✨
だからね。
我慢をせずに自分の気持ちを言葉にする
当たり前に自分を大切にする
助けるのが当たり前なら
自分も素直に助けてって言えるようになる
自分ファーストを忘れずに💕
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