貴女が不安になるとき
貴女が悲しくなるとき
それは、貴女が「今ここ」にいない時
起こってもいない未来に悲観し
変えられない過去の後悔に
心を奪われている時
貴方は「今」を生きているのに
貴方は「今ここ」しか生きられないのに
未来や過去は
想像や記憶
実態はないのでございます
脳は過去や未来を行ったり来たりできちゃう
だから
「今ここ」を生きなければ
彷徨い続けちゃうのでございます
「今ここ」は安心ですよ！
だって「ある」で溢れているから
食べれる。寝れる。家ある。スマホある。
今ここの「ある」にフォーカスし
安心と感謝に浸れたら
欲しい未来が引き寄せられますよ！