山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
私はこんな人です
＊改めましての、自己紹介
＊今まであまり書いてこなかったこと
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今のあなたを過去の延長線上でとらえないことは大事です。
未来のあなたを過去の延長線上でとらえないことも大事です。
ですが、私たちは、なんとなく
過去の延長線上で物事を考えて
なんとなく過去と同じような
選択をしがちです。
人間は、1日におよそ6万個の物事を考えて
3万回の選択をしているそうなのですが
（歩くときどっちの足から踏み出すかとかそういうレベルのことも含めて）
そのうち95％は昨日と同じことを考えて
同じ選択をしているそうです。
これは、意識しておかないと
過去と同じ選択をし続けちゃうっていうことなんですよね。
そして、過去と同じ現実が続いていってしまうということ。
（どういう選択をしたかが現実をつくっていきますからね。）
おまけに、内面は変わっているのに
「なんとなく」で選択や行動を
過去と同じにしている人も多いのです。
でもね、1年前のあなたが好きだったことが
今も好きだとは限らないし
半年前のあなたにとって大事だったことが
今も大事だとは限らないし
1か月前のあなたに必要だった情報が
今も必要だとも限らない。
その人の本質とかコアな部分は
変わらなかったりするものだけど
刻一刻と変わっていっている部分も
多いものですからね。
今のあなたの感覚を大切にしてくださいね。
今のあなたがやりたいことをやって
今のあなたが会いたい人に会って
今のあなたが好きなものを身の回りに置いて
今のあなたが必要な情報をとっていく。
過去の自分に縛られずに
過去の自分を基準にせずに、
今の自分を見て
今の自分の声を聞いて
今の自分の感覚を大切にしてくださいね。
それが自分を大切にする
いや、大切にし続けるっていうことです
今日のランチ美味しかった
和食がいちばん好きだ❤️
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