山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
私はこんな人です
＊改めましての、自己紹介
＊今まであまり書いてこなかったこと
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物事でも人でも
なんでもそうですが、
別の視点を意識してみると
違ったように見えてくるものです。
人間関係でも、
ちょっと違う視点から見てみると
恐れていたりイライラしていた相手が
そんな対象でもないと思えてきたりします。
たとえば、いつも大声で怒鳴り散らすあの人は
弱く見られることを恐れていて
無理して虚勢を張っているのかもしれません。
いつもマウントをとってくるあの人は
そうでもしないといられないくらい
実は心の中は劣等感でいっぱいなのかもしれません。
集団で悪口を言っているあの人たちは
ひとりでいるのが不安で怖くて仕方なくて
「誰かの悪口を言う」ことでしか
人との連帯感を感じられないのかもしれません。
聞いてもいないのに
あなたの人生にあれこれ口を出してくるあの人は
自分の人生と向き合うことから逃げてるのかもしれません。
もちろん、受け取る側の問題もあるから
自分の受け取り方を客観的に見るのは大切だけど、
いつも誰かに何か言われることを恐れている
そして相手が正しくて自分が悪いんじゃないかって思って落ち込んでしまう
そんな人は
ちょっと視点を変えて相手を見てみるといいと思いますよ。
あなたが恐れているその相手は
実はあなた以上に内面的に不安定で
恐れでいっぱいなのかもしれません。
あなたが「傷つくことを言われないように」と警戒しているその相手は
実はあなたよりもずっと傷ついていて
これ以上傷つかないようにと先にあなたを攻撃しているのかもしれません。
その人は、あなたが恐れるような相手じゃないし
同じ土俵にいるべき相手でもないんですよ。
そんな相手と戦う必要もなければ
そんな相手の言うことをひとつひとつ真に受けて
傷つかなくってもいいんですよ。
あなたは、あなたを幸せにしてくれる言葉を受けとって
あなたを大切に扱ってくれる環境に身を置いて
あなたを尊重してくれる人と一緒にいたらいいのです。
あなたにはそれを選び取る権利があるし、
なにを選ぶかはあなたが決めていいんですよ
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