生活する中で人が行うことの多くは習慣に従っています。
それは行動だけじゃなく、心の感じ方もそうと言えるでしょう。
幸せな人は幸せを感じる習慣を身につけています。
逆に不幸な人は不幸を感じる習慣が身についていて、
物事の明るい面を見るか、暗い面を見るかは、
あなたの心次第で自在に変える事ができます。
なぜなら習慣とは、
“自分で意識しながら”つくる事ができるからです。
なかなか変えるのが難しい習慣も少しずつなら変えていけますよね？
そもそも習慣は一日で身に付くものではありません。
一日で身につかない習慣も始まりは一日から。
いきなり完璧にできるはずがありませんし、
あきらめないで続けることや少しずつ工夫していくのも大切ですね。
まずは「必ず良い習慣、幸せな習慣を必ず身につけられる」と信じて、
あせらないで続けていくことです。
毎日、毎日、繰り返すことでそれが自然となります。
楽しい気持ちで行う習慣にすれば、行うたびに楽しい気持ちにもなれますね。
毎日、意識して幸せを感じる時間を作ろう。
その時間が増えれば、増えるほど、
あなたはより幸せに毎日を生きられるようになるでしょう。
あなたが幸せでいられる考え方を心がけて、
幸せな習慣を楽しみましょう！
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