薬疹ネタが人気らしい。健康を考えるようになった私の健康維持対策はコレ！

こんにちは！yukiです

どうもこのブログは薬疹ネタが強いようです

薬疹になったのはもう数年前のこと。

それでも、新しい薬を処方されると構えてしまいます。

特に耳鼻科系の薬は・・・

というのも3回薬疹をやっているのですが、3回とも耳鼻科で処方された薬だったから。

あと、抗生物質はペニシリン系かどうか私では判断も難しいのでドキドキしちゃったり。

薬の怖さを知ってしまったので市販薬は服用できなくなってしましました

本当は薬に頼らないことが一番ですが、

それでも人間なので風邪をひいたり頭痛があったりすることもあるので。

たかが風邪でも薬が必要になれば内科の受診をしているので時間はかかりますね

なるべく、薬に頼らないように心がけようかと思うようにもなりました。

喉が痛くなったら、早めにはちみつを舐める

これは、タレントさんがTVで言ってたので試してみたところ

私にはとっても効果ありました

はちみつは、安いものは絶対に買いません。

高いものが良いわけではないけれど、カナダ産とかアルゼンチン産とかを選ぶと少し値は上がってしまうのです。

マヌカハニーが良いとも聞きますが、これはまだ試したことがないのでいつかこっそり買ってみようかなと思っています

それから、体を温めて、風邪の防止に、生姜をスライスしてレンジでチンして乾燥させて冷蔵庫で保存。

冬場は、これを紅茶に入れて生姜紅茶として飲んでいます

これは足ツボサロンをやっているお友達が教えてくれました

今までは

こういうのを使ってたんですが、自分でスライスする生姜の方が生姜感が高かったです

ただ、やっぱり手間ではあるんですけどね

生姜パウダーはどうなんだろう？

100グラムから買えるみたいなので、試してみても良いかなと思います

昔は、若さで健康はどうとでもなってたけれど、段々と健康について考えていかなくてはなぁと感じるようになりました。

子供もまだ小さいので元気でないとね