こんにちは
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。
当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。
必ずどなたかのお役に立てると信じて
春休みですね
不登校のお子さんがいるご家庭では、
毎朝の行くか行かないか問題から解放されて、
気分的にもゆったりと過ごせる時期かなと思います。
かつての私も。
行きたいと言いながら行けない我が子が
気になって気になって苦しかったので、
見たくないものを見なくていいというか、
長期休みはそんな思いでした。
お子さんは、学校に行けないという罪悪感から解放されて笑顔が戻ることもあります。
でも、だからと言って、
外出するのがいいとかは、
それは関係ないです。
当時は一生懸命外に連れ出して、
楽しいこと経験させようとしていたけど、
とてもとてもそんなことできないほど
苦しい時もありました。
それでも大丈夫だった。
何もできなくても、
何も考えられなくても、
そんな時は、
ただただ無になって、
横になって息をしているだけで、
少しでも心地よい体勢でゆっくり休むだけで大丈夫。
こんな風に過ごさなきゃダメだとか、
そういうのはありませんよ
その間にも、
お子さんはきちんと自分と向き合いますから。
自分を大事にしてください。
最後までお読みくださり、
ありがとうございました
