こんにちは
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。
当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。
必ずどなたかのお役に立てると信じて
先日、
「どんな娘でも、私の娘には変わりない！」
という投稿をしました。
が
それは事実なのですが、
そんなことは充分分かっていても、
毎日毎日穏やかでなんて居られないことってあると思います。
不登校のお子さんは、
無気力だったり、
荒れて暴言・暴力が出てきたりすることもあるので、
なんで我が子にこんなこと言われなきゃいけないの！！って頭に来たり。
お母さんだって人間です。
感情だってあるんです。
だから本当に頭にきて、
イライライライラ・・・
街で見かける仲良し親子を見て、
自分と比較してまたイライラ・・・
おまけに旦那は仕事だとか言って
母親に任せっきりで逃げるだけ…。
もう！いい加減にしてよ
なんで私ばっかりこんな目に合わなきゃいけないの！
私がなに悪いことしたって言うのよ
そして最後には、
「でも私、母親だからそんなこと思っちゃダメなんだ・・・」
って反省してみたり。もうその繰り返しで疲れた・・・
そんなことありませんか？
そんな時は、
どうか感情を抑え込まないでくださいね。
母親だからって我が子に頭にきちゃダメなんてことはないし、
(そりゃ〜ね、頭に来なければ良かったかもしれませんけどね…)
我が子を好きにならなきゃいけないなんてこともない！
(好きになれたら良かったですけどね、
そんなこと言われなくても分かってるって話ですよね)
それよりも、そうやって
「〇〇したらダメだ！」とか、
「▢▢って思っちゃダメだ！」とかって
自分で自分をコントロールするから辛いんですよ。
よく考えてみてもらいたいんです。
あなたの怒りは、無気力なお子さんや
暴言・暴力が出るお子さんに向いているのですか？
これじゃダメなんだ！と自分の感情をコントロールされることに、あなたの中のあなたが怒っているのではないですか？
世間とか常識とかモラルとか、
世の中の誰もが「それじゃダメなんだよ」と言ったって、自分だけは自分を許していいんですよ
そこを許さなかったら、
あなたの中のあなたが幸せではなくなってしまいます
。
。あなたの感情を粗末にしないで！
もっと大事にしてあげていいんです。
感情は、コントロールするものではありません。出すものです。
どこか誰もいない空気の美味しい場所にでも行って、自分の感情を出し切ってくださいね。
そして大きく胸を開いて深呼吸！
他人の行動をコントロールすることはマイナスの意識と言われていますが、それよりももっとマイナスなこと。
それは、他人でも自分でも、
感情をコントロールをすることです。
どんな時でも、自分だけは自分を認めて、
幸せでいて欲しいなと思います
あなたとお子さんの幸せな未来を
応援しています
