今日は『十三夜』。
『中秋の名月（十五夜）』に対して後のツキ（栗名月•豆名月）と呼ばれ、十五夜の様に月を愛で、収穫に感謝してお団子を備える風習もあります。
十五夜ほどに馴染みが少ないかもしれませんが、
歌を読み合ったり、盃を交わし合うなど、秋の夜長を楽しんでた昔の方々には楽しい行事のひとつだったかもしれませんね🐇
さて、
『日本の古暦➕α』をみてみましょう。
見えない部分を満たすと良い『十三夜』
土台づくりに力を注ぐと良い流れになる『翼』
何かひとつやり切ることにツキがくる『満』
祈ることが見えない力となる『神吉日』
音やメロディにヒントが見つかる『鳴吠対』
平常心がうまくいく『普護』
【今日の傾向を紐解いてみると？ 】
自分が続けて来たことを踏まえて、
しっかりとした土台になるようにしておく。
日常の些細なことも
『身口意』が一致してるかに目を向けて、
薄紙一枚を重ねていくかのように
地道だけれど意識して過ごしていくことで、
自信につながりうまくいく流れとなる傾向の日。
【今日のオススメ】
黒豆
「豆名月」ということで、今必要な食材の黒豆をお勧めします。
気温が下がり始めてくると、
腎がダメージを受けやすくなるため、
血を補って元気にさせる作用があります。
特に、
女性特有の月のもので、
血液に関した諸々が不足しがちになるため、
黒豆をはじめとした黒い色の食材（黒胡麻、黒砂糖、黒きくらげ、ひじき、海苔、昆布、舞茸など）を積極的に取ることで補血作用を高めます。アンチエイジングにもオススメ👍
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
気分良く、笑顔で過ごせる毎日であります様に😊
タイミングナビゲーター亜紋
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