今日で5月も終わります。
暖かくなり、
ゴールデンウイークを超え、
新たな生活にも慣れ活動的になる時期だったので、
その忙しさから胃腸が弱っている方がいるかも！？
そうであれば、
週末は無理をしないで
体を労るために消化の良い温かいものを食べ、
これから迎える暑さから身を守るためにも、
ゆったり睡眠時間多めで休息を取ってくださいね。
さて、
『日本の暦➕α』を見てみると、
『下弦の月』
『亢』『満』『大明日』
『月徳合』『曲星』『益後』
【今日の傾向を見てみると・・･ 】
内なる自分のイメージは
誰にも見ることができません。
理解してもらうために
どんな方法があるのか？
明確に細かく目標を定めて
筋道立てて考えてみると、
新たな人や新たな場所から
良い変化の兆しがあるかも。
【今日のオススメ】
とろろ入りお好み焼き
とろろには胃腸の働きを高め、
体の疲労回復させる作用があります。
好きな具材を混ぜ込んで
ふっくら焼いて食べてみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
気分良く、笑顔で過ごせる毎日であります様に😊
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