昨日は月曜断食の日でしたー！
※長男産んで3年経過でタイトルの産後に疑問はありますがそこはスルーで
やり初めは面白いくらいグングン体重が落ちていましたが、現在は停滞中です。
62〜63kgあった体重ですが
現在は55〜56kgあたりを行き来しています。
※断食後の本日の計測55kgジャストでした
54kg代未知の領域です。。
頑なにわたしのからだは54kgになることを拒否しているのかしら。
なんでだろ？と思いましたが
振り返ってみると一目瞭然。
平日のやる気が違いました！
痩せたい！一心で忠実に平日も野菜中心のヘルシーな生活。
痩せるんですが、やり込んで分かったこと。
やり過ぎは良くない！
やっぱり、がちがちのヘルシーな食生活て
ストレスで
( ◠‿◠ )
すんません、根っからのデブ気質なのです‥😂
好物はポテチとチーズ❤️
とりあえず−8㎏で体調も気分も良好でございますです。はい🙆♀️
現在は少し緩めの制限にしてるので、停滞は致し方なしだなと自分でも分かっています。
今は無理をしたく無いのでこのまま55kgをキープします。
気持ちに余裕が出てきたらまた、一時的にガチガチモード突入するかもしれません！
しかし、目標は変わらず目指せ50kg❣️
あと−5kgゆるーく頑張りますー
デブに気づき夢から冷めた瞬間🐷
途中経過と自己流ダイエット方針🐷
