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昨日の体重…65.8kg 【±0kg】
まぁ…朝昼しっかり食べてるので変わらないよねぇ(´・∀・`)
明日はどうだろ…
とりあえず、このスムージー飲んでから便秘は少し解消٩(๑^o^๑)۶
今日はウォーキングサボったけど、バイトだったから一万歩はクリア♪明日はちゃんと歩こう!
今日の夜は外食してしまったのでお休み…
だって今夏休みなんだもん…そんな日度々あるよ〜(´・∀・`)
まぁ…1キロ増加してもおかしくないかな…
今日はウォーキングもしてないなから、明日は早朝からウォーキングして、食事も調整しないと(>_<)