サプリメント、せっかくなら飲む前に… | ~ちょんちょんふわり~優しい刺激の鍼灸治療 ふわりはり灸院

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それぞれのライフステージの女性の身体のことや
鍼灸治療のこと、食養生やたまに私のこどものこと
なども書いています。良かったら読んでくださいね。
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健康のために【サプリメント】
を摂る方って結構多いのではないでしょうか?



ただ、患者様にお話を聞くとせっかく続けているサプリメント

の効果をなかなか実感できていないとおっしゃられる方が

多いのも現状…。

『サプリメントってやっぱり気休めみたいなものですか?』

と質問を受けることもあります。

 

でも、サプリメントって身体で作ることのできない成分

だったり、食品で補おうとするとかなりの量を食べないと

無理な場合などに効率的に補えるようにできています。

食品と違って高濃度で必要な成分が入っている

サプリメントなのに、なぜ効果をなかなか感じられないん

でしょうか?

それはせっかく高濃度で摂取しても

【消化・吸収する段階でうまく消化・吸収できていない】

からかもしれません。


胃腸などの消化器官の調子が落ちているとせっかく

摂取しても身体が必要な分だけ身体に取り込めない為に

サプリメントの効果が期待できない状態になっています。

鍼灸治療は消化器官の働きを正常な状態に近づけるのも

得意分野でもあります。

身体が辛いな…と感じたら是非一度ご相談下さいね。


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