おこんにちはーーー
ゆきりち。です
いつも見てくださってありがとうございます
はじめましての方は
コチラ
コチラゆきりち。地方、ひさっしぶりの雨
恵みの雨
雨なのに清々しいというか、
待ち遠しかったせいか、なんか嬉しい(笑)
午前中は、産直にちょっと行ってきました。
でもこれといって収穫はなく(笑)
まぁ、そんな日もあるわー
先日の
ゆるっと糖質オフのおふたり様晩ご飯
✼••menu••✼
□バジルチーズのサイコロビーフ✔
□ところてんキムチのっけ
□茅乃舎の野菜だしを使ったスープ
(ウインナ・落とし玉子・にんじん・万能ねぎ)
□大葉とトマトとロメインレタスのサラダ
✔印→著書にレシピあります
Amazon、在庫無しが続いてたけど
やっとこさ重版分補充されたみたいー
まだの方はぜひぜひ
 | 糖質オフの満足弁当で 夫婦ともに3か月で10キロヤセました 1,296円 Amazon |
サイコロビーフだけど、
ステーキ用お肉じゃなくて全然ＯＫ
ワタシは、コストコの肩ロース焼肉用を
切って冷凍保存してあるものを使用してます
(いつかのパッキング写真)
なので、サイコロにはなってない(笑)
なんなら
薄切りお肉で作ってくれた方もいたので
ぜひぜひ
いつものゆるっと糖質オフ
オット弁当にも入れたよー
✼••menu••✼
●ご飯がわりの
キャベツと玉ねぎの塩コショウ炒め
●バジルチーズのサイコロビーフ✔
●ハム入り玉子焼き
●マヨチーカレーシュリンプ
●🍅(ヘタはとりました)
エビさんは、即席おかず(笑)
マヨネーズ・粉チーズ・カレー粉
を混ぜ合わせたものを
ボイルむきエビにまぶして
オーブントースターで焼いただけ
マヨチーカレーシュリンプのできあがり
レシピ教えてくださいって言われても
分量なんてはかってない。
それくらいテキトーに美味しくできる料理。
朝でも作れるよーやってみてー
昨日、スザンヌさんが
インスタストーリーに
本載っけてくれたって話したけど、
あの後、ワタシのレシピで3品作って
フィードにも載っけてくれたの
本の紹介もしてくれて
ワタシのフィードにもコメントも入れてくれて
めちゃめちゃいい人
スザンヌさん、素敵すぎでしょ
やっぱりあの笑顔は、
内面からにじみ出てるって納得。
あのニコニコスマイルに
どんだけの人が癒されてるかー
スザンヌさんのインスタ Instagram
Instagramワタシはワタシで、
色んな思いこみ上げてきて
涙腺崩壊しちゃったよ
ありがたやー
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
インスタにも遊びに来てね Instagram
Instagramではではーーー