痩せた!

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昨日、超久々に体重計に乗りましたニヤリ
夏休み明け頃から、
だいぶ大きくなっている自分に
気づいていたのですがゲッソリ

どこか、目の当たりにしたくないショボーンと言うか
受け入れたくない自分が居たんだよね滝汗

で、9月頃かな??
お風呂屋さんに行った時に、
思い切って体重計乗って愕然チーン

体重過去最高を記録。
自分の中でこれ以上は…
って思う数字ってあるじゃない!
そこは超えてなかったにしてもさっ。

元々、食事の時間が不規則な
生活だから、お昼ごはん
食べたり食べなかったり。

夕飯がめっちゃ遅かったりショボーン

なので、
勤務中の休憩時間は、
春雨スープとかチアシードとか
取り入れていたら!!

何となく脚やお腹周りがスッキリ
してきた気がしてね。

特別なダイエットしたわけじゃないから、
気のせいもあるかな!?

って思いながらも
昨日体重計乗ってみたらさー。チュー

最高記録更新時から
マイナス5キロになっている笑い泣き

やったではないかグラサン
ベスト体重まではもうちょいかなデレデレ

引き続き、
チアシードは続けてみよう爆笑