こんにちは。ゆきです。



いつも、ありがとうございます。
朝ごはんです。




もち麦ご飯、お吸い物、黒烏龍茶、キャベツ、きゅうり、ブロッコリー、チキンソテー、野菜炒め。



野菜炒めは、ズッキーニ、しめじ、エノキ、もやしを入れました。