こんにちは。ゆきです。



いつも、ありがとうございます。

朝ごはんです。



味噌汁、もち麦ご飯、ルイボスティー、納豆、きゅうり、キャベツ、ブロッコリー、チキンソテー。


チキンソテーは玉ねぎ、もやし、エノキ、小松菜と一緒にソテーしました。


味付けは塩コショウです。