こんにちは。ゆきです。



いつも、ありがとうございます。
朝ごはんです。




もち麦ご飯、鮭フレーク、味噌汁、ルイボスティー、キャベツ、キムチ、牛デミソース炒め。


デミ炒めには、もやし、玉ねぎ、和野菜ミックス、ブロッコリーを入れました。