顕著に体調が悪いです。
仕事の業務増加
食生活の乱れ(チョコ辞めてたけど食べがち)
読書できてない
運動できてない
半身浴の時間作れてない
ヨガできてない
美容の時間ない(ネイルだけ)
体重増えた
こんな感じでしょうか。
自分のこと嫌いになりそう。
ゆるく楽しく生きるがモットー
なのに(╹◡╹)
blogも書く時間ない!
多分仕事が原因
だからこそ、仕事以外の時間は仕事のこと考えないぞーーー!!!
手帳にアウトプットしていきます
あとね、
お金を使ってないんですよ!😛
絶対それもストレス。
マラソン始まるし買い物するぞー!!!