大人買いしてから…
快眠 快便になってます。
それまでは、便秘は酷く
睡魔はベッドに入っても8時間くらい
睡魔が来ずに朝寝てた状態でした。
コーヒーに大さじ1〜2杯入れたり
牛乳🥛と一緒に飲んだりしてます。
ミロを飲んだ日は20時過ぎると睡魔に襲われるくらい。😃
たまに 濃いミロにしてシナモンやキナコやゼラチン
飲んだりしてます。
シナモンは苦手だけどシミ抜きに考えてます。
ゼラチンはコラーゲン
キナコは何だったかな❓老化防止だった❓😰
鉄分も入ってるから
私は、献血では毎回 血圧が低過ぎて駄目なくらいで
しかもメニエール病の酷い奴らしくて
めまいや立ちくらみや行列等は並べないくらい
フラフラするけど…
ミロを飲んでると症状が軽くなってる気がする。
個人的な感想です。
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